Xuất tinh nhiều có tác hại cho sức khỏe không? Xuất mấy lần là tốt?

Nếu quan hệ điều độ và đúng mức, phù hợp với thể trạng của mình thì có lợi cho sức khỏe. Nếu xuất tinh nhiều quá mức sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, giảm tuổi thọ cho nam giới, ảnh hưởng không tốt đến tinh thần và thể chất, mỏi gối, mắt mờ, tai ngễnh ngãng…

Xuất tinh nhiều có tác hại cho sức khỏe không?

Mỗi người có một thân thể cường nhược khác nhau, tuổi tác cũng trẻ già khác nhau cho nên người ta phải tùy theo khí lực của mình mà giao hợp, không được cưỡng quyết (bắt ép thân thể mình làm quá sức chịu đựng của nó), cương quyết tất tổn hại đến thân và sức khỏe nói chung. Nếu quan hệ điều độ và đúng mức, phù hợp với thể trạng của mình thì có lợi cho sức khỏe. Nếu quan hệ quá mức sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, giảm tuổi thọ cho nam giới, ảnh hưởng không tốt đến tinh thần và thể chất, mỏi gối, mắt mờ, tai ngễnh ngãng…

Do vậy chính mỗi người phải tự tìm hiểu bản thân và quyết định mức độ giao hợp và xuất tinh mỗi tuần bao nhiêu lần thì vừa. Khi giao hợp và xuất tinh không thấy cơ thể bị mệt mỏi nhiều, tinh thần sảng khoái, ngủ ngon, sáng dậy tỉnh táo vui vẻ là được.

Xuất tinh nhiều lần sẽ hao tổn Thận tinh, vì Thận tàng tinh, chủ về sự phát dục cơ thể và hoạt động sinh dục nam…. thận kém sẽ sinh ra Suy sinh dục, liệt dương, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, di mộng hoạt tinh, đau mỏi thắt lưng, tiểu nhiều hoặc tiểu lỉ rỉ, tiểu đục, choáng váng, ù tai, thể chất suy sụp, mệt mỏi…

Xuất tinh bao nhiêu là đủ?

Mỗi người có một thân thể cường nhược khác nhau, tuổi tác cũng trẻ già khác nhau cho nên người ta phải tùy theo khí lực của mình mà giao hợp. Vì thế không thể nói chung chung là xuất tinh bao nhiêu lần là đủ, mà còn phụ thuộc vào sức khỏe của mỗi người.

Theo sách cổ “Ngọc Phòng Bí Kiếp” thì khuyên:

• Người ở tuổi 20 thường 2 ngày giao hợp một lần.
• Người ở tuổi 30 thường 3 ngày giao hợp một lần.
• Người ở tuổi 40 thường 4 ngày giao hợp một lần.
  Người ở tuổi 50 thường 5 ngày giao hợp một lần.
• Người ở tuổi 60 thì không bao giờ nên xuất tinh.
• Tuổi 60, 70 sức khoẻ tốt thì 1, 2 tháng ra 1 lần cũng được.

Xuất tinh nhiều có làm giảm tuổi thọ không?

Theo một số nghiên cứu thì trong suốt cuộc đời một người đàn ông trung bình xuất tinh 5.000 lần. “Nếu mỗi lần xuất tinh ra có 200.000.000 tinh trùng thì dự đoán trong cuộc đời, một người đàn ông sản xuất 1 nghìn tỷ tinh trùng”.

Tinh dịch được xuất ra ngoài trong quá trình xuất tinh có chứa vitamin, khoáng chất, protein, và năng lượng cần thiết đối với tinh trùng để tinh trùng có thể bơi nhanh vào âm đạo để thụ tinh cho trứng. Các tế bào trong tuyến tiền liệt ở nam giới còn sản xuất chất kiềm có nhiệm vụ bảo vệ tinh trùng có thể sống qua âm đạo có môi trường axit.

Do việc xuất tinh này, nam giới sống kém thọ hơn 6 năm so với nữ giới. Sau khi xuất tinh, người đàn ông luôn luôn mệt mỏi. Số lượng tinh trùng cho mỗi lần xuất tinh là khoảng 5 ml có chứa kẽm, selen, protein, vitamin A, C, E, và đường.

Lãng phí một số chất dinh dưỡng khác nhau thông qua xuất tinh gây ra mệt mỏi, yếu sức, đói… Được biết, năng lượng bị lãng phí trong khi “yêu” là 36 calo, tương đương với việc chạy một quãng đường dài 1,5 km.

Nếu xuất tinh quá nhiều so với khả năng sức khỏe cho phép thì chắc chắn tuổi thọ sẽ giảm sút. Một minh chứng rõ ràng là vua chúa quan lại thời phong kiến có nhiều thê thiếp thì rất ít người sống thọ mà đa số chết sớm vì tinh khí bị hao tổn quá nhiều thông qua việc sinh hoạt tình dục và xuất tinh quá nhiều.

Xuất tinh nhiều làm cho tinh dịch loãng?

Tất nhiên là xuất tinh liên tục sẽ làm tinh dịch ở những lần xuất sau sẽ loãng và ít hơn.

Tinh dịch được xuất ra bao gồm 2 thành phần:

• Chất dịch (do túi tinh và tuyến tiền liệt tiết ra)
• Tinh trùng (do tinh hoàn sinh ra, di chuyển theo các ống dẫn tinh để lên bụng, đổ vào túi tinh, trộn lẫn vào chất dịch)

Tinh dịch bình thường có màu trắng đục, nồng độ tinh trùng: từ 20-250 triệu/ml (bình thường); từ 10-20 triệu/ml (ở ranh giới giữa bình thường và bất thường), dưới 10 triệu/ml (bất thường).

Một số trường hợp tinh dịch loãng và màu trong suốt nghĩa là có ít tinh trùng trong tinh dịch thôi chứ không phải là biểu hiện của bệnh gì cả. Có thể do xuất tinh thường xuyên làm tinh dịch không sản xuất kịp. Nếu gặp trường hợp như vậy (thường xuyên và không xuất tinh nhiều), bạn có thể đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ để yên tâm hơn nhé.

Có nên xuất tinh nhiều lần trong một đêm?

Do nhu cầu tình dục cao, do phải kìm nén quá lâu…nhiều đôi làm chuyện ấy nhiều lần trong một đêm, để rồi băn khoăn không biết có nguy hiểm cho sức khỏe.

Bạn có biết trong mỗi lần quan hệ tình dục bình thường, có khoảng 2-4 triệu tinh trùng được đưa vào cổ tử cung. Những theo các nhà khoa học, nếu người đàn ông trong 6 tiếng đồng hồ xuất tinh đến 4 lần thì một ngày sau, trong tinh dịch họ “giải phóng” sẽ rất khó tìm thấy một tinh trùng khỏe mạnh.

Các nhà nghiên cứu cho biết, trong mỗi ml tinh dịch có khoảng 150mg kẽm. Mỗi lần quan hệ tình dục người đàn ông tiết ra 2-6ml tinh dịch, tương đương với sự tiêu hao 300 – 900 mg kẽm. Trong khi đó, lượng kẽm trong cơ thể một người đàn ông nặng 60kg chỉ có 1,5 gr. Như vậy việc xuất tinh liên tục sẽ làm hao hụt nghiêm trọng chất này.

Kẽm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người. Rất nhiểu nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kẽm liên quan trực tiếp đến các hoạt động tổng hợp enzyme chuyển hóa axit mucleic, tổng hợp protein và phân chia tế bào – những yếu tố quan trọng đối với sự sống. Thiếu kẽm, lá lách và tuyến ức giảm trọng lượng, tuyến ức teo đi, giảm số lượng tế bào Lympho nhỏ ở máu ngoại vi và giảm khả năng miễn dịch, dẫn đến dễ mắc bệnh.

Ngoài ra, tinh dịch có chứa một lượng lớn chất kháng sinh giống với penicillin, đó là plasminogen. Plasminogen trong tinh dịch có thể tiêu diệt khuẩn cầu, liên cầu và tác nhân gây bệnh khác. Chính vì vậy, việc tinh dịch mất đi quá nhiều chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh. Do đó, dù say đắm đến đâu, các đôi tình nhân cũng không nên ái ân quá độ, dẫn đến lao lực, kiệt sức. Bạn muốn được quan hệ tình dục đều đặn trong một thời gian dài hay quan hệ nhiều lần trong vài năm ngắn ngủi, tùy bạn quyết định nhé

Do vậy dù khỏe mạnh chúng ta cũng chỉ nên xuất tinh 1 lần trong 1 đêm thôi nhé để bảo vệ sức khỏe dài lâu.

Kết luận là sinh hoạt tình dục và xuất tinh quá nhiều chắc chắn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuổi thọ và mọi vấn đề khác của cuộc sống. Do vậy các cặp vợ chồng hết sức lưu ý đến số lần quan hệ tình dục và luôn luôn lắng nghe sức khỏe của mình xem có nên quan hệ tình dục hay không. Nếu cơ thể mệt mỏi, uống rượu bia, đi tàu xe, đi đường xa thì không nên quan hệ tình dục ngay mà cần có thời gian nghỉ ngơi để cơ thể kịp hồi phục sức khỏe. Lưu ý rằng quan hệ tình dục trong lúc cơ thể mệt mỏi hai hơn rất nhiều lần khi cơ thể khỏe mạnh. Và xuất tinh khi thủ dâm hại sức khỏe hơn khi quan hệ tình dục với phụ nữ và xuất tinh trong âm đạo người nữ.

Nói tóm lại, việc xuất tinh nhiều lần trong một ngày không nên diễn ra quá thường xuyên. Mỗi người có một thân thể cường nhược khác nhau, tuổi tác cũng trẻ già khác nhau cho nên người ta phải tùy theo khí lực của mình mà giao hợp, không được cưỡng quyết.